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炎炎夏日，相信不少人在日常生活中，应该都有过这种感觉——
“感觉脑壳忽然一ha就昏起来了！”
“早上没吃饭，肚皮好饿，感觉心头好慌~~”
上班途中，洗澡后，上厕所时……有时候，低血糖就是来得这么猝不及防！
近日，网上因低血糖或是晕倒或摔倒的新闻多不胜数。
① 南京一地铁站4位乘客因没吃早饭致低血糖晕倒；
② 江苏淮安一男子骑车途中，突发低血糖，晕倒在车流中。后被民警和热心民众及时发现，救助后成功脱险。
③ 重庆荣昌，一考生在参加考试时，因低血糖晕倒，经过及时救助后，恢复意识。
夏天白天较长，
人们睡眠较少，
活动较多，
人体热量消耗增加，
血糖消耗也随之增多。
这也是为什么炎炎夏日，
人们更容易发生低血糖的原因。
接下来，
就让我们跟随新城医院专科护士何碧桃的身影
去看看遇见低血糖时
究竟该怎么办吧！
看完了上面的视频，相信大家在遇见低血糖时，不会那么手足无措了 。
低血糖不一定都有症状，有的人对低血糖比较敏感，血糖一低就会感到饥饿、出汗、心悸等；有的老年人或糖尿病患者，则一点反应都没有。糖尿病患者尤其要注意这几个低血糖的高发时段：
1.进食过少时 进食量过少、吸收合成障碍，长期饥饿或过度控制饮食，小肠吸收不良、长期腹泻等，均可诱发低血糖发生。
2.超负荷运动时 肌肉利用过多的葡萄糖，或使注射的胰岛素吸收加快，都可能引起低血糖。
3.气温高时 夏季气温较高，人体内对抗寒冷、降低胰岛素敏感性的肾上腺激素分泌减少，胰岛素的作用可以更充分地发挥。夏天昼长夜短，糖尿病患者常常睡眠不足，加上户外活动增多，新陈代谢旺盛，血糖消耗增多。
4.夜间1-3点 夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点钟左右，患者会感到心慌、颤抖、饥饿，并多汗、做噩梦。有些患者还会出现第二天晨起后头痛、感觉没睡好，浑身乏力。
5.进餐后 肠胃功能不好的糖尿病患者，由于进食后不能及时消化吸收，也会引发低血糖。
6.滥用药或保健品时 胰岛素用量过大或相对过大，磺脲类、苯甲酸类衍生物降血糖药用量不规范或自行加药，都可能出现低血糖。
7.胰岛素注射方式不正确时 胰岛素是一种生长因子，反复在同一部位注射胰岛素，可能会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结，并导致该部位胰岛素的吸收率下降，吸收时间过长，进而血糖控制不稳定。
如果说高血糖的危害是以年计算，
那低血糖的危害则是以分钟，
甚至按秒计算
对于糖尿病人来说，
预防低血糖更是重中之重！
日常生活中，
糖尿病患者一定要定时监测血糖，
不擅自改变用药剂量。
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