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一到冬天，
皮肤问题就找上门来了。
皮肤干燥、粗糙、脱皮、
倒刺、瘙痒、皲裂等等问题。
平时实在忍不住，
大家还老是想要去挠。
皮肤护理，
在此刻就显得尤为重要！！！
首先，我们要了解，冬天皮肤干燥常见的原因有哪些？
1、空气湿度较低
冬天降雨的情况少，空气中湿度就会很低，当皮肤一直暴露在干燥的空气中，就会引起皮肤无干燥起皮的现象。
2、皮脂的分泌减少
冬季气温骤降，人的皮脂腺分泌会大大减少，皮肤的锁水能力大大下降，就会出现皮肤干燥现象。
3、年龄的增长
随着年龄的不断增长，我们的皮肤会逐渐老化，皮肤角质层的含水量逐渐减少，皮肤也就慢慢锁不住水分了。
4、维生素的缺乏
缺乏维生素A、维生素B2，会导致皮肤油脂分泌减少，从而引起皮肤干燥、起皮。
身体各部位如何做好
保湿护理？
脸部护理：根据自身皮肤情况，选择适合自己的补水产品，因为补水产品除了具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还能有效锁住水分。除此之外，脸部还应该定期去除角质，一般来说，一周一次为妙。
嘴唇护理：可以用热毛巾轻轻捂在嘴唇上，等嘴唇皮肤软化后，用棉签一点点把死皮去掉，最后涂上滋润效果好的唇膏即可。
身体护理：在每次洗澡后，可以涂抹身体乳，持之以恒，身体的肌肤会越来越细腻，经常泡热水澡，还能加速血液循环，帮助肌肤变得越来越好。
脚部护理：每天温水泡脚，可以定期去除脚后跟死皮，然后涂上一层滋润霜。
那么在日常生活中，我们还应该注意哪些方面呢？
一、注意饮食习惯
润燥止痒是冬季皮肤的养生原则，可食用青菜、梨、苹果、香蕉、银耳等水果和蔬菜，多补充维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润，补充适量蛋白质，以供应肌肤的需求。
二、没有太阳也要注意防晒
冬季太阳很少，尤其是四川地区。大家需要注意的一点是，即使没有阳光，肌肤也会在无形中受到紫外线的伤害。在日常出门时，不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，避免因紫外线给皮肤带来负担。
三、远离过敏源
换季时，要格外注意敏感甚至是过敏的问题，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、逗逗等皮肤问题的发生。
四、洗澡时间不宜过长
冬季洗澡时间过长，容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间，建议正常人每2-3天洗一次澡，如果有严重皮肤疾病，则需要根据病情来看了。
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