· 二级甲等综合医院
· 全国诚信民营医院
· 全国异地医保联网结算定点医院
· 中国医院竞争力非公立医院300强
急救电话
0813-6100120
冬季天气严寒，在呼吸时，牙齿会接触到冷空气。尤其在感冒鼻塞时，人们张嘴呼吸，牙齿与冷空气接触就更多了，这就很容易引起牙痛。趁热吃饭，喝热汤，热的刺激也非常容易引起牙痛，如果是冷热交替，牙痛的发生率则会大幅度提高。
牙齿的冷热耐受有一个阈值，一般是10℃-50℃，过冷或过热，牙齿都会因受刺激从而引起不适。
冬季人体的免疫系统相对薄弱，牙齿也会相对变得敏感。
冬季为了抵御严寒，人们通常会大量进食肉类、刺激性食物和酸甜的果汁类饮料，如果不注意口腔卫生，就有可能给牙齿疾病埋下隐患，饮茶能扼杀口腔中食品残渣的某些病菌，对预防蛀牙有很好的疗效。除此之外，还要经常用清水漱口；也可以尝试做牙齿保健操，如转舌按摩、叩齿等。
刷牙要点：刷牙时牙刷毛束与牙面呈45°；每个部位可重复8-10次，全口牙齿刷干净需要3分钟。
牙齿经常接触冷空气，容易引起牙周炎、牙龈出血等疾病。如果遇到天气骤降的极端天气，外出时已经戴上口罩，避免牙齿受凉。从寒冷的屋外进入温暖的室内，不要马上就喝热水或吃热的食物；漱口也尽量用温水。
很多四川人到了冬天，就爱去吃火锅、麻辣烫、串串等重口味食物，这类食物吃多了很容易上火，致使牙龈肿痛、出血或是口腔溃疡，原本就有龋齿的人，更容易诱发牙髓炎、根尖周病等。除此之外，大家还更要注意别太烫进食。
含氟牙膏对预防龋齿的效果更好。因为牙膏中的活性氟能促进牙齿表面的硬组织再矿化，增强牙齿对牙齿造成的腐蚀作用的抵抗力。但是在含氟高的地区不宜使用含氟牙膏，以免加重氟斑牙的症状。
1.牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷;
2.牙龈乳头萎缩或牙间隔增大的人，以及最后一颗牙的后面难以清沽的人，可选用异型牙刷。
3.因牙齿缺失需要佩戴固定假牙者般要用V形或U形的异型牙刷。
这种牙刷的刷毛分跨于基托和钢丝的两侧，V形或U形的底部剧毛短而较坚硬能有效地去除基托和钢丝上的牙菌斑。两侧的刷毛较长较软，用于清洁牙齿和按摩牙龈。
4.儿童应选用2-3排，每排3-4束毛，平顶式的牙刷为好。刷头应较短窄，每束毛的间隙应距离较大，毛刷的软硬要适中， 而且要磨毛的儿童牙刷。
5.老年人选用的牙刷柄要长且直，柄的中段稍向上弯曲，并具有一定的弹性，便于把握和使用。牙刷头宜短、窄，在口腔里转动灵活，刷毛稍软的磨毛牙刷，最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2-3排。舟排6-8束，毛束间要有适当的距离以便于保持牙刷的清洁。
专家建议每3个月左右更换一次牙刷，提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙；牙刷沾水后泡沫更丰富，有助于清洁牙齿，牙膏在嘴里溶解、发泡，都需要水，虽然口腔里有唾液，因此，在刷牙前可先沾水。但对于敏感型的朋友，牙膏吸收太多口腔粘膜的水分，可能会难受到掉皮；
荣县新城医院口腔科业务广泛，包括洗牙、龋齿与牙体缺损微创充填修复、牙周洁治、数字化3D打印义齿修复、儿童及成人各种（牙合）畸形的矫正等，欢迎大家前来咨询，咨询电话：6108888.
