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随着冬天的到来
天气越来越冷
冬季高发传染病也开始活跃
流感、肺炎、麻疹、水痘
……
今天
小编就带大家了解一下
冬季常见传染病
以及如何预防
一、常见传染病
（一）流感（流行性感冒）
症状：发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉酸痛、乏力等。
传播途径：主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品传播。
（二）普通感冒
症状：鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痒或痛、咳嗽等，症状相对较轻。
传播途径：主要通过飞沫传播和接触传播。
（三）肺炎
症状：发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等，严重时可导致呼吸衰竭。
传播途径：细菌和病毒感染都可能引起肺炎，传播途径包括飞沫传播、接触传播等。
（四）水痘
症状：发热、全身不适，随后出现皮疹，先见于躯干和头部，逐渐蔓延至四肢。皮疹最初为红色斑疹，数小时后变为丘疹，再经数小时发展为疱疹。疱疹呈椭圆形，壁薄易破，周围有红晕，疱液先透明后混浊，常伴有瘙痒。
传播途径：主要通过飞沫传播和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被污染的用具传播。
（五）麻疹
症状：发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑及皮肤斑丘疹。
传播途径：主要通过飞沫传播。
（六）流行性腮腺炎
症状：发热、腮腺肿大、疼痛，可伴有头痛、乏力、食欲不振等。
传播途径：主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品传播。
二、预防措施
（一）注意个人卫生
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免飞沫传播。
（二）加强通风换气
保持室内空气流通，每天开窗通风数次，每次不少于30分钟。
（三）注意饮食卫生
不吃生冷食物，不吃变质食物，不吃不洁食物。
生熟食品要分开存放和加工，避免交叉污染。
多喝水，保持身体水分平衡。
（四）加强锻炼，增强体质
适当进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳、太极拳等，增强身体免疫力。
注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
（五）避免接触传染源
尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往，应佩戴口罩。
避免与传染病患者密切接触，如发现身边有传染病患者，应及时报告并采取隔离措施。
（六）接种疫苗
接种疫苗是预防传染病最有效的措施之一。建议按照国家免疫规划程序，及时接种相应的疫苗，如流感疫苗、水痘疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗等。
荣县新城医院温馨提醒您，虽然秋冬季节是传染病的高发季节，但只要我们积极做好预防工作，增强体质，如有不适立即就医，做到早发现、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行和传播！
备注：以上部分图、文来源于网络，版权归作者所有，如有侵权，请联系删除。
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